岸田ダンスアカデミーへようこそ!

川越の社交ダンス教室。未経験者さん大歓迎。美容健康のため・リフレッシュのため・アート思考・スポーツとして、20代~80代がダンスを楽しんでいます。シニアラテンダンス世界選手権メダリストの岸田肇・岡田祐子組が基本から丁寧にレッスンをしています。

ちょっと筋肉痛・・

次のコンペシーズンに向けて、ただ今ダンスの基礎を強化中

今年のコンペを反省しまして・・・もっと基本を普通じゃないくらいガンガンやって、それが自分の標準になればよいなぁと。サボっているところというか、とりあえず動いてしまっているところをなくした~い!!

歩いていることそのものが、ダンスになれるように、もっともっと、ヒップローテーションがボディに食いこむくらいできるようにするのだぁ。

と燃えてるワタクシ。そんな訳でカラダの真ん中付近がちょっと筋肉痛です(苦笑筋肉痛になるのは情けないですケド、それがなんだか嬉しかったりもする今日この頃でございます