ただいま、メッチャ筋肉痛～足のありとあらゆるトコロがなんか大変なことに もうね、一歩も歩きたくないくらい（笑） そう、それは・・・昨日、小江戸川越マラソンの10キロの部に出場してきたからなんです とってもいいお天気で走る爽快さ いつもの小江戸の…

もう明日から12月ですね～。 なんか、あっという間ですよね～。 ・・・なんてノンビリした事を言うより、もっとネジまいて、どんどんやることをやっていかないと（笑） さて。12月の予定です。 団体レッスン 月曜 13：00～14：00 女性のラテン ウォーク＆ア…